Тао-лу— одна из важнейших разделов в спортивного у-шу. Оно включает удары руками, ногами, захваты, уколы и другие эле­менты, заимствованные из реальной рукопашной схватки. Таолу сформированы на основе закона взаимодополняющих про­тивоположностей, а именно атаки и защиты, наступления и отхода, действия и бездействия, жесткосга и мягкости, пустого и полного, а также и других нолярпых пар.

    Участники соревнуются в выполнении комплексов движений, составленных из движений различных стилей ушу с добавлением акробатических элементов с пустыми руками и с оружием ; оценки выставляются за сложность движений, чёткость их выполнений, театральность исполнения и т. п.