FWS © 2020 |Правила и Требования
+7 916 057 19 30
E-MAIL: fws-kungfu@ya.ru
FWS ' FAMILY WUSHU SCHOOL'
"Школа Семейного УШУ"
МОСКВА, ТАШКЕНТСКАЯ 33 К. 2
Наши партнеры
Запись по телефону :
8 926 650 55 95 - Серафима
Пока ваши детки занимаются, у вас, мамы, появилась возможность не ожидать целый час в томлении своих детей, а заниматься самим и принести пользу своему организму!!!
Комплексная программа УШУ+ЙОГА направлена на восстановление организма, улучшение подвижности, оздоровление позвоночника, укрепление мышц.
УШУ повзолит вам чувствовать себя легко, увеличить подвижность суставов, добавит ярких впечатлений и положительных эмоций.
Йога основное внимание уделяет правильному положению тела , чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным.
Расписание
ПН/СР/ПТ
Группы с
17.00-18.00
18.00-19.00
20.00-21.00
Занятия проходят по адресу:
м. Кузьминки, ул. Есенинский бульвар 9 к2
Здание Спортшколы на 3 ем этаже
Прежде, чем прийти, обязательно позвоните! 8 926 650 55 95
Про практику йоги слышала давно и даже как то пыталась заниматься самостоятельно по видео урокам, но быстро забросила и подумала, что это точно не мое.
На йогу - ушу для мам попала почти случайно, в то время, когда у сына проходили тренировки по ушу, предложили присоединиться. После первой тренировки я полюбила спорт ( хотя в школе занималась неохотно). Наш тренер Серафима показала, что занимаясь йогой, можно стать не только физически здоровой, но и душевно, как бы странно это не звучало. Йога учит нас жить в гармонии с нашим телом, изучить его и понять свои возможности. В дополнение к этому, в ваши тренировки входит ушу, что включает в себя умение постоять за себя, навыки работы с оружием (посохом/мечом). Такие разнообразные тренировки дают огромный плюс. Теперь на каждую тренировку иду с удовольствием, со спортом теперь я на ты, большое спасибо за это Серафиме.
Салманова Валерия