Тренировки
Залы
Оздоровительное
Дополнительно
| Чан Цюань |
|
Особенности стиля Чан Цюань Чан Цюань это отдельный вид ушу, получивший распространение после образования КНР. Вид впитал в себя несколько древних стилей Ча-цюань, Хуа-цюань, Пао-цюань и другие. Типичные для Чан Цюан приемы и способы действия руками и ногами, стойки, перемещения, прыжки, балансировки и другие базовые действия были стандартизированы. В соответствии с методикой движений Чан Цюань образованы всевозможные тао лу ( формы), как с оружием, так и без него, включающие в себя наскоки, прыжки, уклоны, перемещения прыжками, резкие переходы на разные уровни. Спортивный комитет отредактировал и утвердил пять соревновательных тао лу: без оружия, с саблей, с мечем, с копьем и с палкой. Это позволило выделить Чан Цюань в отдельный вид ушу. От других стилей Чан Цюань отличается непринужденными и прямыми стойками, быстрыми и ловкими движениями, длинными ударами руками, высокими прыжками, дальними наскоками: чередованием твердости и мягкости, чередованием ускорений и замедлений: стремительностью в движении и устойчивостью покоя, четкостью ритма: жесткостью приложении силы, послушностью мышц и точностью действий.
|
